绿罗莎生菜含热量低，主要食用方法是生食。绿罗莎生菜茎叶中含有莴苣素，味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。同时，罗莎生菜中含有的甘露醇等成分，还有利尿和促进血液循环的作用。不仅如此，罗莎生菜还能清热安神、清肝利胆、养胃，适宜肥胖、减肥者和高胆固醇患者食用，女性常食有利于保持苗条的身材，是市民保健养生的良好饮食选择之一。,红罗莎生菜含热量低，主要食用方法是生食。红罗莎生菜茎叶中含有莴苣素，味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。同时，罗莎生菜中含有的甘露醇等成分，还有利尿和促进血液循环的作用。不仅如此，罗莎生菜还能清热安神、清肝利胆、养胃，适宜肥胖、减肥者和高胆固醇患者食用，女性常食有利于保持苗条的身材，是市民保健养生的良好饮食选择之一,樱桃番茄又名葡萄番茄、小西红柿、圣女果、珍珠番茄。它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量比普通番茄高。樱桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质,可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老樱桃番茄中维素pp的含量居果蔬之首，保护皮肤，维护胃液的正常分泌,促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。 樱桃番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。,水果黄瓜，因口感好、味道美、品质优，深受消费者的喜爱，市场的需求量逐年扩大。无刺黄瓜性味寒酸，能清热利水。含糖类和多种氨基酸，胡萝卜素，维生素b、c和钙，磷、铁等矿物质。其中所含维生素b比西瓜高一倍，维生素c比西瓜高五倍，有降低血压和胆固醇作用，还有减肥美容等好处。,黑番茄，药食兼用，是番茄家族中的珍品，具有浓郁的水果香味，营养价值高，味道非常甜，特别适合鲜食，含有比红 番茄中高10倍的茄红素和维生素c及抗氧化剂，及易被人疗肾脏病、浮肿病、糖尿病等，都有一定的辅助效果。因体吸收。,红甜菜茎部鲜红、菜叶鲜绿，口感新鲜脆嫩，且富含碳水化合物、纤维、蛋白质、叶绿素、维生素 a、钾、及维生素c色泽诱人，实乃装点沙拉等美味佳肴不二之选。beautiful red vines & green color, fresh and crunchy flavor. high in carbohydrates, fiber, protein, folic acid, vitamin a, potassium, and vitamin c. beautiful for decorating any dish such as salads & gourmet dishes,锯齿形的菜叶，带着几粒种子壳随风独舞—胡荽独一无二的造型及口味为其增加了一层诱惑力。胡荽菜叶富含叶黄素、β胡萝卜素、维生素 a ,b, c 及维生素 e。unique flavor of coriander presented in frilly,dancing leaves with a few seed hulls for added impact. coriander microleaves are the richest in terms of lute in and beta-carotene. rich in vitamins a ,b, c and e.,独行菜是深绿色辣味蔬菜中的精品，其叶清淡可口，与豆瓣菜相似，但形状偏椭圆。其辛辣口味与豆瓣菜相似。独行菜富含维生素 a、b、c、e、及叶酸。pepper cress is the essence of spicy flavor in beautiful darkgreen, delicate leaves similar to watercress but with a unique oval shape. intense and spicy pepper flavor similar to water cress in flavor. rich in vitamins a,b,c,e and high folic acid levels.
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